Daten
Donnerstags, jeweils 20:00 - 21:15 Uhr
Thursdays, 8pm-9.15pm
Ort
GZ Witikon
im Quartiersaal, Witikonerstrasse 279
Veranstalter
Melanie Huser
Kosten
Probelektion CHF 20.-, Einzellektion CHF 25.-
Alle Einnahmen werden (abzüglich der anfallenden Kosten) an GiveWell.org gespendet.
All income will be donated to charity (givewell.org)
Anmeldung
Melanie Huser
Besondere Hinweise
Lektion findet auf Englisch und Deutsch statt. Bitte eigene Yogamatte mitbringen (falls vorhanden).
Mehr Info auf der Webseite
The class will be taught in English and German. Please bring your own mat if you have one.
More info on the Website
Yoga Flow ist eine dynamische Art des Yogas, bei der die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden synchron zum Atem durchgeführt. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gefördert. Offen für alle.
Yoga flow is an energetic yoga practice where the different postures (asanas) are connected in a flow. The movement is synchronized with the breath. Expect a sweaty class where your muscles will be strengthened and your balance, stamina and flexibility enhanced. Open to all.
