Ort
GZ Quartiersaal im Zentrum
Witikonerstr. 279
8053 Zürich
Veranstalter
Patricia Kressig-Schori
Kosten
CHF 27.–/Lektion
Anmeldung
Anmelden per Tel.: 044 422 22 60
oder E-Mail
Besondere Hinweise
Von Mai bis Ende Oktober findet der Kurs nicht im Quartiersaal sondern im Dachgeschoss des GZ Witikons oder draussen statt. Mehr Informationen gibt es bei der Kursleiterin.
Taj Ji Quan bedeutet übersetzt “Das Höchste / letzte Wirklichkeit“. Tai Ji Quan steht auch für das harmonische Wechsel-spiel zwischen den zwei Polaritäten von Yin-Yang. Ursprünglich ist das chinesische Tai Ji Quan aus der Selbstverteidigung entstanden und beinhaltet eine ganze Lebensphilosophie (TAO).
Taj Ji Quan ist ein schonendes aber doch wirksames Bewegungstraining, welches einen optimalen Ausgleich zu den Belastungen des Alltages schafft. Harmonische Bewegungen in Kombination mit gezielter Atmung führt zu einem freien Energiefluss. Es fördert die körperliche Geschmeidigkeit und Koordination und die innere Ausgegkchenheit. Ein ideals Gesundheitstraining.
