Daten
Dienstag, 9:30-10:20 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Ort
GZ Witikon
Quartiersaal Zentrum
(Eingang zwischen Honold und Witiker Biomarkt)
8053 Witikon
Veranstalter
Yasmin Moser-Müller, Feldenkraislehrerin, PilatesCare-Trainerin
Erlernen der Pilates Grundlagen geeignet für Einsteigerinnen und auch Seniorinnen oder nach einer Verletzungspause. Care steht für sehr präzise und langsam gearbeitete Bewegungsfolgen und unterscheidet sich dadurch vom reinen Fitness-Pilates.
