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Bewegung/Tanz

BODY & MIND – DANCE EDITION

Mi., 16. Sep. 2026
13:00–14:30 Uhr
GZ Wollishofen
Alle Daten anzeigen

Daten

Die Hip Hop Teen Probelektion findet am 16. und 23. September statt.

Ort

GZ Wollishofen
Bachstrasse 7
8038 Zürich
Saal 60

Veranstalter*in

Sonia Manikkuttiyil

Kosten

kostenlose Probelektion

Anmeldung

E-Mail

Besondere Hinweise

Bist du bereit, dich zu zeigen?
Für wen: Teens von 11-16 Jahren
Dauer: 90 Minuten


BODY & MIND – DANCE EDITION
Ein Workshop für Teens

Tanz. Selbstvertrauen. Klare Kommunikation. Teamspirit.Du möchtest tanzen, selbstbewusster auftreten, deine Meinung klarer sagen und dich in einer Gruppe wohler fühlen?

Dann bist du bei BODY & MIND – Dance Edition genau richtig!

In diesem Schnupperkurs verbinden wir Tanz, Bewegung und Mindset. Mit coolen Dance-Challenges, kleinen Mentalübungen und Teamaufgaben lernst du:

  • sicherer aufzutreten und Raum einzunehmen
  • deine Stimme und Meinung klar einzusetzen
  • mit Nervosität und Unsicherheit umzugehen
  • als Team zu kommunizieren und zusammenzuwachsen
  • dich mehr zu trauen

Hier geht es darum, dich selbst auszuprobieren, Spaß zu haben und zu entdecken, was in dir steckt.

Komm so, wie du bist!

Dieser Workshop ist ein Vorgeschmack für eine mehrteilige Workshop Reihe.