MamiFitness

Du trägst, stillst, tröstest, organisierst – und manchmal vergisst du dabei dich selbst. Bei MamiFitness bekommst du wieder Raum für deinen Körper, deine Kraft und dein Wohlbefinden – ohne dein Kind abgeben zu müssen. Wir bewegen uns gemeinsam, atmen durch, lachen und finden neue Energie für den Alltag, während dein Kind mit dabei ist, spielt oder einfach sein darf. Ohne Leistungsdruck, in deinem Tempo, in einem sicheren Raum mit anderen Müttern, die genau wissen, wie es dir geht. Gönn dir diese Stunde – für deinen Rücken, für deinen Beckenboden, für dein Herz – für dich.

Miriam Kylewer ist in Urdorf ZH aufgewachsen und wohnt in Zürich Wipkingen. Sie ist ausgebildete Tangotänzerin, Lehrerin der Alexandertechnik und MPA – selbst Mutter eines Kleinkindes. Sie kennt die körperlichen und emotionalen Herausforderungen des Mama-Alltags aus eigener Erfahrung und begleitet dich mit Feingefühl, Fachwissen und echter Herzenswärme. Miriam spricht Deutsch, Spanisch und Englisch.