Daten
Auf Anmeldung auch private Shiatsu und Massagebehandlung am Nachmittag möglich.
Ort
Landhus Saal
Katzenbachstrasse 4
8052 Zürich
Veranstalter*in
Anita-Gabriela Zingg
Shiatsu Balance, Stäfa
Shiatsu-Massage Therapeutin
Yogalehrerin, Meditationsleiterin, Sozialpädagogin
Kosten
CHF 45.-/ Session
Anmeldung
Anita-Gabriela Zingg
079 647 08 70, E-Mail
Besondere Hinweise
Bitte 10min früher vor Ort sein
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, eigenes Unterlagstuch für auf die Matte, ggf Decke und Getränkeflasche.
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die einzelnen Asanas werden über mehrere Minuten gehalten.
Atem- und Vagusnerv Übungen und Meditation fliessen in den Workshop ein.
