Bewegung/Tanz

Yogilates Pilates & Yoga

Do., 23. Okt. 2025
08:15–09:15 Uhr
GZ Riesbach
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Daten

1 Semester
Einstieg jederzeit möglich

Ort

GZ Riesbach
Bewegungsraum

Veranstalter

Christina Wyss

Kosten

25.– / Lektion

Anmeldung

E-Mail

079 698 37 14


Diese Kombination von  Elementen aus Yoga und Pilates ermöglicht ein ganzheitliches Training  für Körper, Geist und  Seele. SIe verspricht eine ganzheitliche Erfahrung, die den Körper kräftigt, die  Flexibilität,  das Gleichgewicht und die Entspannung fördert. Wir stärken mit gezielten Übungen sowohl die Tiefenmuskulatur als auch die grossen Muskelgruppen und nutzen damit die Vorteile beider Disziplinen.