Daten
1 Semester
Einstieg jederzeit möglich
Ort
GZ Riesbach
Bewegungsraum
Veranstalter
Christina Wyss
Diese Kombination von Elementen aus Yoga und Pilates ermöglicht ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. SIe verspricht eine ganzheitliche Erfahrung, die den Körper kräftigt, die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Entspannung fördert. Wir stärken mit gezielten Übungen sowohl die Tiefenmuskulatur als auch die grossen Muskelgruppen und nutzen damit die Vorteile beider Disziplinen.
