Daten
4 Kurse zur Auswahl:
Montag und Donnerstag 12:30 bis 13:45 Uhr
Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr
Mittwoch 12:15-13:30 Uhr
Ort
GZ Riesbach
Bewegungsraum
Veranstalter
Rachel Behringer
Kosten
29.– CHF / Lektion
Anmeldung
044 422 37 72
E-Mail
Besondere Hinweise
Semestereinstieg jederzeit möglich
Yoga eignet sich für alle Menschen, die ihre Beweglichkeit, ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ihre Konzentration fördern wollen
Yoga ist ein Weg, der uns ermöglicht, mittels Körper- und Atemübungen zu mehr Entspannung und Leichtigkeit, Beweglichkeit und Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer zu gelangen. Unvorteilhafte Haltungs- und Bewegungsmuster
können verändert, unsere Konzentrationsfähigkeit gefördert und die Wahrnehmung uns selbst gegenüber verfeinert werden. Wohlbefinden und innere Ruhe sind die Folge.
