Ort
Gruppenraum, 2. Stock
Veranstalter*in
Geneviève Stucker
Yogalehrerin und Polarity Körpertherapeutin
yogaincontact.ch
Kosten
Kennenlern-Abo (3 Lektionen): CHF 90
6er-Abo: CHF 168
12er-Abo: CHF 324
Anmeldung
Geneviève Stucker, Tel. 076 428 11 13
E-Mail
(Kontaktformular nutzen)
Besondere Hinweise
Damit die Kurse in einer ruhigen und verbindlichen Atmosphäre stattfinden können, gelten folgende Bedingungen:
- Das Kennenlern-Angebot umfasst 3 Lektionen und bietet genügend Zeit, um die Gruppe und die Yoga-Praxis kennenzulernen.
- Die Kurse werden als 6er- oder 12er-Abonnement angeboten. Einzellektionen werden nicht angeboten.
- Die Abonnemente sind persönlich und innerhalb der angegebenen Gültigkeitsdauer nutzbar.
- Abmeldungen sind bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Die Lektion kann nach Absprache innerhalb der Gültigkeitsdauer des Abonnements nachgeholt werden.
- Bei späteren Abmeldungen oder unentschuldigtem Fernbleiben wird die Lektion verrechnet, da der Platz für dich reserviert wurde.
- In besonderen Situationen (z. B. Geburt, medizinische Gründe oder andere unvorhersehbare Ereignisse) finden wir gemeinsam eine faire Lösung.
Vielen Dank für dein Verständnis und deine Verbindlichkeit. So kann ich die Kurse für alle Teilnehmerinnen sorgfältig planen und eine konstante Gruppengrösse gewährleisten.
Das Yoga für Schwangere ist ein sanftes und ganzheitliches, geburtsvorbereitendes
Körpertraining. Die Bereitschaft zur aktiven Geburt wird gefördert. Spezifische
Atemtechniken werden regelmässig geübt. Dabei wird der ganze Körper mit
einbezogen, das Herz-Kreislauf-System angeregt, dehnende beziehungsweise
mobilisierende, kräftigende und koordinative Bewegungen werden integriert.
Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe.
Es tut unglaublich gut, sich auf seinen Körper und das Baby einzustimmen und diese
spezielle Zeit in vollen Zügen zu geniessen.
