Ort
Gruppenraum 2.OG
Veranstalter*in
Geneviève Stucker
Yogalehrerin und Polarity Körpertherapeutin
yogaincontact.ch
Kosten
CHF 30 eine Probelektion/Einzellektionen zu 75 Min
Abo CHF 120 ein 4er Abo - 5 Wochen gültig
CHF 240 ein 9er Abo - 10 Wochen gültig
CHF 280 ein 10er Abo innert 4 Monaten
Anmeldung
Geneviève Stucker, Tel. 076 428 11 13
E-Mail
(Kontaktformular ausfüllen)
Besondere Hinweise
Evtl. rutschfeste Socken / Yogadecke
Das Yin Yoga in meditativer Bewegung entspannt und stärkt. Das Körpergefühl, ausgehend aus der Körpermitte, wird wesentlich gesteigert und die Bewegungsfähigkeit ausgebaut. Regelmässiges Training verbessert deutlich die Regenerations-und natürlich Leistungsfähigkeit ist vor allem sinnvoll nach der Geburt, bei hormonellen Veränderungen und zur Stabilisierung der Lebensenergie in herausfordernden Lebenslagen.
