Ort
Saal, 1. OG
Veranstalter
Geneviève Stucker
Yogalehrerin und Polarity Körpertherapeutin
yogaincontact.ch
Kosten
Kosten CHF 30 eine Probelektion/Einzellektionen zu 75 Min
Abo CHF 120 ein 4er Abo - 5 Wochen gültig
CHF 240 ein 9er Abo - 10 Wochen gültig
CHF 280 ein 10er Abo innert 4 Monaten
Anmeldung
Geneviève Stucker, Tel. 076 428 11 13
E-Mail
(Kontaktformular nutzen)
Besondere Hinweise
Frauen ab ca. 3. Schwangerschaftsmonat
Das Yoga für Schwangere ist ein sanftes und ganzheitliches, geburtsvorbereitendes
Körpertraining. Die Bereitschaft zur aktiven Geburt wird gefördert. Spezifische
Atemtechniken werden regelmässig geübt. Dabei wird der ganze Körper mit
einbezogen, das Herz-Kreislauf-System angeregt, dehnende beziehungsweise
mobilisierende, kräftigende und koordinative Bewegungen werden integriert.
Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe.
Es tut unglaublich gut, sich auf seinen Körper und das Baby einzustimmen und diese
spezielle Zeit in vollen Zügen zu geniessen.
