Taiji 60+

Mit seinen schönen und langsamen Bewegungen erhält Taiji Ihre Koordination und Trittsicherheit. Die vorbereitenden Übungen „Öffnen der sechs Meridianpaare“ und „Stehende Säule“ (Übungen Qi Gong) vermehren Ihre Lebensenergie. Die kurze 19er-Form Taiji bereitet dann Freude und Wohlbefinden.