Ort
Saal, 1. OG
Veranstalter
Sarah Bosshard, zertifizierte 200hr Yoga Lehrerin
Tel: +41 76 572 45 39
Kosten
Wähle deinen Preis (Bezahlung bar oder Twint)
Essential: CHF 20 / CHF 15 mit Kulturlegi
Regular: CHF 25
Support: CHF 30
Anmeldung
Anmeldung bis 1 Stunde vor Beginn möglich, via Mail oder +41 76 572 45 39
wenn möglich eigene Matte mitnehmen (ansonsten sind Gymnastikmatten vorhanden)
In dieser Yoga-Stunde verbinden wir die aktive, dynamische Energie aus dem Vinyasa
mit passiven Elementen des Yin Yoga, um eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen.
Durch achtsame Atemübungen, Meditation und Asanas (Körperübungen) lassen wir
gemeinsam den Tag ausklingen, bringen den Geist zur Ruhe und vertiefen die
Verbindung zu uns selbst.
Einstieg jederzeit möglich. Für alle Levels geeignet.
