Funktionelle Gymnastik

Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Körperschulung

Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, steigern deren Dehnfähigkeit und sorgen für flexibles Bindegewebe. Ihre Gelenke werden schonend mobilisiert. Sie verbessern Ihre Haltung und lösen Verspannungen. Sie erkennen ungünstige Bewegungsmuster und Fehlbelastungen, was sich in Ihrem Alltag positiv auswirkt und fördert die Koordination, das Gleichgewicht und Ihre Körperwahrnehmung.

Leitung: Esther Bernhard, Dipl. Bewegungspädagogin SBTG

Mit Zusatzversicherung von Krankenkassen anerkannt.