Daten
Mo, 19:15-20:30 Uhr
Ort
GZ Hirzenbach
Spiegelsaal
Veranstalter*in
Canan Sabrina Bent
Dipl. Power Yoga Instriktorin &
Dipl. Klangpraktikerin
Kosten
CHF 20.00
Anmeldung
Canan Sabrina Bent
078 623 17 50
*es sind Matten und Blöcke für 10 Personen vorhanden. Bitte meldet euch vorab an.
Besondere Hinweise
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wir beginnen mit einem fließenden Flow, der dich herausfordert und gleichzeitig entspannt. Jede Bewegung ist darauf ausgelegt, deine Kraft und Flexibilität zu verbessern, während du im Einklang mit deinem Atem fließt. Du wirst spüren, wie sich dein Körper belebt und dein Geist zur Ruhe kommt. Zum Abschluss erhältst du eine sanfte Klangmassage, die dich tief entspannen lässt. Lass uns gemeinsam die Woche kraftvoll und ausgeglichen beginnen!
Namaste Canan
