Ort
GZ Bachwiesen Lounge 1. Stock
Veranstalter
Imke Albrecht
Kosten
8er Abo 75 Min Rückbildung nach Pilates Montag 20:00-21:15 , inklusive App Zugang, Chatgruppe, Teilnahme per Zoom möglich, Abo zeitlich unbegrenzt und frei kombinierbar mit "Into the wild" Outdoor Pilates am Donnerstag
Preis 288 CHF
4er Abo Yoga, alle Leistungen wie oben
Preis 156 CHF
Einzelstunde Yoga 40 CHF
Anmeldung
Imke Albrecht
078 743 83 28
E-Mail
www.gemeinsamgebaeren.ch
Besondere Hinweise
Der Kurs ist sehr gut besucht. Anmeldung nach Rücksprache mit der Kursleiterin“.
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, aber auch Ruhe, Innenschau und Kontakt mit dem Baby. Mal schwitzen, mal meditative Bewegungen, die auch bei der Geburt förderlich sind. Darum gehts beim Schwangerschaftsyoga.
Die Kursleiterin Imke Albrecht ist Hebamme, Stillberaterin, Yoga- und Pilateslehrerin, Hypnobirthing Kursleiterin und Geburtsvorbereiterin.
Themen aus all diesen Bereichen fliessen mit ein in die Yogastunden und sind so bewegte Geburtsvorbereitung. Die Stunden können auch live über Zoom Zuhause geturnt werden. Wer ein Abo bucht, hat für die Dauer des Abos Zugang zum Modul „Yoga“ in Imkes App „Gemeinsam gebären“.
Der Kurs ist offen für Schwangere in allen Trimestern.
