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Wissen/Beratung

Selbstverteidigungskurs für Frauen*

So., 29. Nov. 2026
18:00–21:00 Uhr
GZ Bachwiesen
Alle Daten anzeigen

Ort

Lounge/Grosser Saal, GZ Bachwiesen

Veranstalter*in

Verein IMPACT SelbstSicherheit

Tamara Hauenstein, E-Mail und Alex Maspoli, E-Mail

Bei Fragen:

Jasmin Beurer (Di–Fr)
Quartierarbeit
E-Mail, 044 436 86 33

 

 

Kosten

Kostenlos, mit Kollekte

Anmeldung

Mit Anmeldung, max. 14 Teilnehmer*innen

 

Besondere Hinweise

Für erwachsene Frauen.

Dieser Selbstverteidigungskurs findet 2x statt. Du kannst dich entweder für den einen oder anderen anmelden:

So, 29.11., 18:00–21:00 Uhr
Grosser Saal

Do, 03.12., 18:30–21:00 Uhr
Lounge, 1. Stock


Im Rahmen der Kampagne 16 Tage gegen Gewalt an Frauen, bieten wir einen Selbstverteidigungs-Workshop von IMPACT für erwachsene Frauen an.

Lerne die IMPACT Methode durch Informationen und Übungen kennen. Mache erste „durchschlagende“ Erfahrungen und nimm Impulse zur Stärkung der Selbstsicherheit mit.

Eine Trainerin leitet den Kurs; ein Trainer in Schutzrüstung erlaubt dir, realitätsnahe Rollenspiele und Übungskämpfe zu erleben.

Mehr Info auf www.selbstsicherheit.ch