Daten
Jeden Mi, 16:15–17:15 Uhr, ohne Schulferien
Ort
GZ Affoltern, Spiegelsaal UG, Bodenacker 25
Veranstalter
Leitung: Ali Shahidi
Kosten
1x pro Woche CHF 45.00 pro Monat, 2x pro Woche CHF 70.00 pro Monat, kostenloses Probetraining
Anmeldung
Ali Shahidi, Tel. 079 567 14 84
Besondere Hinweise
Für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene (unterteilt in Gruppen)
Weitere Infos unter:
https://deltaprotecta.blogspot.com/
Hier gehts zum Zeitungsartikel in der Zürich Nord
Workout für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Ziel des Kurses ist sowohl körperlich, als auch mental die Stärke zu haben, sich selbst verteidigen zu können und in heiklen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Das Ziel wird durch kontinuierliches Wiederholen allgemeiner Techniken, aber auch durch gezielte Übung im Bereich Kraftaufbau, Ausdauer und mentaler Stärke erreicht.
Bei uns erreichen Sie:
Selbstverteidigung
Selbstvertrauen
Schnelles Reaktionsvermögen
Stärkeres Selbstbewusstsein
Spass und Energie
