Daten
Mo, 14:00 - 15:00 Uhr
Ort
GZ Affoltern, Bodenacker 25, Spiegelsaal
Veranstalter*in
Donata Seybold, Yogalehrerin
Donata Seybold
078 312 81 57, E-Mail
Kosten
CHF15.00 pro Lektion
Einstieg jederzeit möglich
Kulturlegi nach Absprache 1/2 Preis
Anmeldung
Ja
Starte in deinem Tempo und entdecke Yoga auf achtsame, entspannte Weise.
Ideal für Einsteiger*innen und alle, die eine sanfte Praxis schätzen.
Was dich erwartet:
• Sanfte Dehnungen
• Behutsamer Muskelaufbau
• Tiefgehende Entspannung
Deine Vorteile:
• Mehr Beweglichkeit
• Eine verbesserte Körperhaltung
• Neue Energie und innere Ruhe
